心がけ次第

外来にはお子様から高齢者の方まで、さまざまな年代の方が来院されます。最近特に感心するのは、ご高齢な方の元気の良さ。７０代後半から８０代後半のお年頃でも、背筋が伸びてしっかり歩いて来られる方々が大変多い印象です。お話を伺うと、日頃から歩くようにしたり、好きなスポーツ（テニス、ゴルフ、ボーリング、野球、太極拳など）を定期的にしていらっしゃる方がほとんどです。足腰がしっかりすると姿勢も良くなり若々しく見え、おしゃれにも気を遣えてとても素敵な印象です。
心がけ次第で、いつも元気ハツラツ！な人生も夢ではありません。私達も先輩方をお手本に、日々意識して動いていようと思います。